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从白发生长位置看出身体状况

时间:2019-04-10 阅读:287 回复:0

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能有一头乌黑秀发是很多人都希望的,但是虽然年龄的增加,头发就越来越多了,这是正常情况。可是,有些人没有到中年头上就有很多的白发了,这是为什么呢?小编告诉大家,这和我们身体健康有很大关系的。我们可以从白发生长位置看出身体状况。
很多人都会为为什么我们会长白头发,其实,决定我们头发颜色的首先和头发中的色素的颗粒有关系,然后就和发根乳头色素细胞的发育生长有关。突然之间我们的头发从黑色变成白色,通常都是因为毛发的色素细胞功能衰退,知道不能产生色素颗粒的时候,我们的头发就会完全的白了。
从中医理论来说,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠、神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。正常情况下,40岁后都会长白发。
但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、家人去世、遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥、消化不良、胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见。
可是,大家也不要太担心这些情况,只要我们平时能够根据症状进行调理的话,白发也会会变黑色的。下面就有一些治疗白头的食疗方,我们可以更加白发的不同位置,用不一样的食疗方。
前额白发--脾胃失调
前额对应五脏六腑中的脾胃,前额生出白发的人群,需要调理脾胃。病征:脾胃不好的人常常会出现腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏等症状。脾胃虚寒的人还经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。
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缓解前额白发的食补养生法
脾胃虚寒的患者可以每隔三五日煲一锅“姜丝粥”进行调理。
医理:鲜姜性热,味辛,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
原料:鲜姜3g、粳米60g
做法:就和我们平时正常煮粥是一样的,我们只要把姜丝和米一起放到锅里面煮烂就好了。
食用建议:每天早饭、晚饭都可以以此来代替主食。每餐可趁热喝1-2小碗,也可依据个人口味撒一些芝麻或盐。
两鬓斑白--肝火旺盛
两鬓对应五脏六腑中的肝胆,两鬓处生出白发的人群,需要调理肝脏。
病征:肝胆火偏旺盛的人相对更容易生闷气、脾气暴躁。常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
缓解两鬓斑白的食补养生法
肝火旺盛的患者,吃饭时主要以清淡为准,可以多食用八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥等。
平日也可以多饮用莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。
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如果患者感觉口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
肝火旺盛的人通常情绪也会受到影响,所以两鬓长有白发的人群需要保持愉悦的心情,最好能进行一些增加生活情绪娱乐活动。
后脑勺白发--肾气不足
后脑勺对应五脏六腑中的膀胱经。后脑勺处生长白发的人群,需要调理肾脏。
病征:膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系,所以,这类患者不宜憋尿。
缓解后脑勺白发的食补养生法
肾气不足的患者,平日可以多食用核桃、地瓜、鸭肉、山药和桑椹干等食材,可以帮助身体补肾益气。
喜欢喝汤的患者也可以搭配姜、蜂蜜、牛奶、枸杞等食材,做成汤食用,能够帮助人体改善血液循环,并且调理肠胃。
医理:多部中医文献不约而同的指出肾对我们身体的重要性。肾脏负责过滤人体血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压,是我们五脏六腑维持健全机能的重要器官。所以我们应该尽量减少熬夜,多休息,避免消耗体内能量。
白发变黑发的方法
1、要远离焦虑
如果天天的忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发。
2、要洗头及梳头
每周洗发最好是2-3次,洗头发时水温不需太高,与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
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3、睡眠要充足
足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢,而晚上是新陈代谢的最佳时期,特别是晚上十一点到凌晨二点之间,如果在这段时间内达到了充足的睡眠,就能使毛发正常新陈代谢。
4、要避免损害
染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高,会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中,最好不要使用吹风机吹干头发。
白头发能拔吗
人们常说,拔一根白头发,长三根。虽然不见得真是如此,但拔白头发对头皮、头发本身并没有好处。
美国毛发专家伊丽莎白·菲利普斯表示,拔白头发虽然不会让白头发越长越多,也不会让周围头发都变白,但会伤害发根,特别是拔得太多,还可能引发毛囊炎。所以,当你有一两根白头发时,无需将其拔掉;若白头发骤然增多的话,应及时就医,查明长白头发的原因,对症治疗。
如果是体内微量元素不足,可食用一些有益头发生长的食物,如何首乌、马铃薯等,可以刺激发根,补充发根营养。台湾皮肤科医师施易青提醒,若头发变白是心情紧张的缘故,则需要舒缓压力,放松心情,让黑发“重生”。
结语:所以说,我们有白发的时候一样要注意,这其实和我们健康息息相关的,我们根据白发的不同位置用不一样的食疗方进行调理。白发变黑发的方法也是很多的,平时多洗头,不要染发、吹头发等。另外,有白发是可以拔的。
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