崔天凯谈中美关系:要避免掉入陷阱,最好的
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![]() 更多精彩内容请关注我们 ![]() 亲子宝宝餐桌为您提供宝宝餐的做法大全, 宝宝餐怎么做好吃和宝宝餐的家常做法, 一起学做宝宝餐, 简单营养、干净卫生,吃的放心O(∩_∩)O 大人们也喜欢哟~ 丝瓜莲藕蛋黄粥(8个月+) 操作时间:40分钟 使用锅具:砂锅或电饭锅 ![]() 莲藕和丝瓜除热清胃,是特别适合宝宝食用的食材。 食材:丝瓜一小节、莲藕一小段、大米适量 做法 1. 新鲜丝瓜和莲藕去皮去蒂,洗净后切成碎丁备用。 2. 大米淘洗干净,放入砂锅(或者电饭锅),加入适量清水熬煮。 3. 待粥半熟时,放入丝瓜丁和莲藕丁继续熬煮。 4. 待粥熟了以后,加入熟蛋黄碎,搅拌均匀即可。 杂蔬开胃粥(8个月+) 操作时间:40分钟 使用锅具:砂锅或电饭锅 ![]() 这款粥健脾养胃,调理肠道,清热去火,是一款很适合宝宝夏天食用的粥品。 食材:西红柿、黄瓜、胡萝卜、香菇、鸡腿肉、大米适量 做法 1. 将各种蔬菜洗净切碎备用。 2. 大米淘洗干净,清水浸泡 15 分钟后放入砂锅(或者电饭锅),加入适量清水熬煮。 3.鸡腿肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。 4. 将香菇、胡萝卜和鸡腿肉分别用开水焯一下。 5. 待粥半熟时,放入菜丁和鸡肉碎继续熬煮,中间需要搅拌几次以免粘底。 亲子杂志社官方店铺 |